english  
domov o nas novice kontakt novičarska lista
 
  Domov  /  Novice  /  Spirala življenja
   
 
 
Pot k sebi (5)
Nevrovadba
Transhipno (2)
Spirala življenja (39)
Prosto potapljanje kot meditacija (14)
Novice - Spirala življenja

11.06.2014
Intenzivna delavnica posta in Holotropnega dihanja

Intenzivna delavnica posta in Holotropnega dihanja™

4-dnevno čiščenje/zdravljenje telesa in duše


KDAJ: 11. do 15. junij


Združili smo naše moči in za to poletje pripravili nekaj posebnega: kombinacijo posta ali polposta (kašastih sokov, juh in drugih napitkov) in Holotropnega dihanja, ki vas lahko povsem prenovi in regenerira, tako na fizičnem kot duševnem nivoju.

Kaj je post, ste verjetno že slišali, Drago in Helena skupinska postenja izvajata že vrsto let s svežimi sadnimi in zelenjavnimi sokovi, juhami, čaji, celodnevnim programom za dušo in telo. Možen je tudi polpost s kašastimi sokovi in gostimi juhami. Več na www.d-i-h.si

Po prvih dveh dneh postenja (v četrtek in petek), bomo v soboto izvedliHolotropno dihanje in v nedeljo integracijo vsega doživetega.

Holotropno dihanje ( Holotropic Breathwork ™) je pristop k samo-raziskovanju in zdravljenju, ki združuje spoznanja sodobnih raziskav zavesti, antropologije, različnih globinskih psihologij, transpersonalne psihologije, vzhodne duhovne prakse, in mistične tradicije sveta. Ime Holotropic (holotropno) dobesedno pomeni " ki se gibljejo v smeri celostnosti" (iz grškega »holos" = celoto in "trepein" = se gibljejo v smeri nečesa).

Lokacija: Naslov: Kriška vas 27, 1294 Višnja Gora. Greste po avtocesti v smeri Novega mesta, nato greste iz avtoceste za smer Višnja Gora, sledite smerokazom Polževo, Kriška vas. Peljete se skozi Peščenik, nato pridete v Kriško vas, PRED tablo, ki označuje konec Kriške vasi zavijete levo, hiša je druga na levi, z oranžno fasado (spredaj je breza in 3 smreke ter napis DIH). Če bi imeli težave, pokličite.

Kdaj:

Prihod: SREDA, 11. 6. 2014 med 17.30h in 18h. Začetek programa ob 18h. 
Zaključek: NEDELJA 15. 6. 2014 okoli 15h

Vodje delavnice

Edinstvena delavnica, ki jo bomo prvič izvedli skupaj dva uigrana para:

Mojstra posta in čiščenja telesa: Helena in Drago ter GTT certificirani moderatorji Holotropnega dihanja: Mojca in Marko


Opis delavnice


ZAKAJ SE POSTITI?

Nekateri menijo, da se telo čisti samo in da ne potrebujemo posebnega čiščenja ali razstrupljanja. Telo ima sicer res določene mehanizme in organe izločanja, ki skrbijo za razstrupljanje, vendar pa je vnos strupov danes tako velik, da telo dostikrat ne zmore nevtralizirati ali odstraniti vseh. Strupi se začnejo akumulirati in povzročati škodo. Zato bomo posebno skrb namenili razstrupljanju z razstrupljevalnimi napitki, zeliščnimi čaji in različnimi vajami. Posebnost bodo »čudežni« zeleni kašasti sokovi, polni klorofila in sončne energije, ki razkisajo organizem, povečujejo število krvnih celic, preprečujejo raka, čistijo notranje organe itd. Sadje in zelenjava, ki jih bomo uporabili, so, kolikor je možno, iz ekološke pridelave.

HIDROKOLON TERAPIJA

Izpiranje črevesa je starodaven način zdravljenja in preprečevanja različnih bolezni. Poznali so ga že v Egiptu, priporočali so ga mnogi slavni zdravniki, kot so bili Hipokrat, Paracelsus in Galen. To je najbolj naraven (če ne upoštevamo naravnega praznjenja) način čiščenja črevesja. Hidrokolon terapija je najbolj izpopolnjen način čiščenja črevesja s prečiščeno vodo, ki ga izvaja za to usposobljen terapevt, in s katerim lahko očistimo celotno debelo črevo. Terapevt dela s pomočjo naprave, ki uravnava temperaturo, pritisk in količino vode, poleg tega pa uporablja še masažo, dihanje in druge pripomočke, ki omogočajo, da se blato, prilepljeno na stene, strupi in različni paraziti odplaknejo iz črevesja. Čisto črevo je osnova za naše zdravje in za to, da zaživimo lahkotno in na novo. V ceno delavnice je vključena ena hidrokolon terapija; za tiste, ki bi želeli več, se bo potrebno posebej dogovoriti o možnostih.


HOLOTROPNO DIHANJE

Holotropno dihanje je namenjeno vsem tistim, ki jih zanima globoko samo-raziskovanje, odkrivanje lastnih globin in razvijanje in ozaveščanje duhovnega zavedanja, kot ene od osnovnih človekovih potreb. Holotropno dihanje se znotraj delavnice vedno izvaja v paru. Prvi praktikant je v vlogi tistega, ki „izkuša“, drugi pa je v vlogi "varuške". Vloga varuške je, da se tisti, ki se podaja na zanimivo in dostikrat težko pot k sebi, počuti varnega. Varuh se nikoli ne vmešava ali poskuša voditi aktivnega praktikanta, tam je le za njegovo podporo. Enako velja za usposobljene moderatorje, ki so v pomoč paru, kadar je potrebno.

Tu si, prosim, preberite splošna priporočila za Holotropno dihanje.


MOŽNOST DODATNIH HIDROKOLON TERAPIJ ALI DRUGIH TERAPIJ (shiatsu, kraniosakralna osteopatija, Bownova terapija, masaža) ZA DOPLAČILO (1 masaža/terapija (60 minut) 40 EUR, 1 hidrokolon terapija 48 EUR)


Kaj vključuje cena 320 €:

Celodnevni programi:

  • – SKUPNA PRIPRAVA sadnih in zelenjavnih sokov

  • – predavanja o sokovih in razstrupljanju ter čiščenju črevesja, …

  • – merjenje krvnega pritiska, vsakodnevno tehtanje, jutranji pogovori

  • – meditacije, vizualizacije

  • – sprehode v okolici

  • – prečiščeno in informirano vodo, različne čaje, pitje gline, neem in druge napitke po potrebi

  • – 1 terapijo po izbiri

  • – in seveda Holotropno dihanje


Možnosti namestitve:

- brezplačno na skupnih zasilnih ležiščih (zložljive postelje) v hiši

- v hotelu Polževo (oddaljen cca 3km): dvoposteljne sobe (ni vključeno v ceno, vsak sam pravočasno rezervira in plača, tel. številka 01 788 21 92,www.polzevo.com). Cena za dvoposteljno sobo je cca. 47 evrov za sobo; kar pomeni 23,5 evrov na osebo, če sta dva)

- ob hiši si lahko postavite tudi šotor, če to želite

Zaradi lažje organizacije prosimo, da nam sporočite, če bo kdo bival v hotelu Polževo. 


Informacije in prijave:

Nujne so vnaprejšnje prijave, plačilo akontacije 50 €, do zasedbe mest. Majhna skupina do 10 ljudi.

Kontakti: 041 517 256 ali po e-mailu: dih.klanscek@gmail.com. ali namojca.studen@velosimed.cpm ali 040 907 664 in 040 852 049

Vsak udeleženec mora izpolniti zdravstveni obrazec HB (Holotropic Breathwork) in nam ga poslati nazaj izpolnjenega in podpisanega pred začetkom delavnice, oziroma ga prinesti s seboj in ga oddajte ob prijavi.

Cena delavnice:

Cena celotne delavnice je 320 €.

Način plačila: TR: SI56 03155-1000398854 (DIH, Drago Klanšček, s.p. Kriška vas 27,  1294 Višnja gora).
Odpovedi:
V primeru odjave do 14 dni pred seminarjem se povrne 70 % akontacije,
do 7 dni pred seminarjem se povrne 50 % akontacije,
v primeru odjave manj kot 7 delovnih dni pa akontacija ni povrnjena
Lahko pa zavarujete celotno akontacijo z dodatnimi 30 €.

 


Okvirni program

 


 SREDA 

18h juha 
 18.30 otvoritveni krog, predavanje

 ČETRTEK


 7.00 – 9.00 individualni del: vstajanje, prhanje, ščetkanje kože, čiščenje jezika, klistiranje

 9.00 – 9.30 skupni del: tehtanje, merjenje pritiska, pitje gline in čajev, priprava sadja in zelenjave

 9.30 – 10.30 skupno razgibavanje

 10.30 -11.00 skupna priprava in uživanje napitkov (zajtrk)

 11.00 – 12.30 sprehod/vaje za dušo in telo/program

 12.30 – 13.30 skupna priprava in uživanje napitkov (kosilo)

 13.30 – 16.00 počitek oz. prosti čas

 16.00 – 18.30 skupni popoldanski program (malica, predavanja, pogovori, vaje)

 18.30 – 19.30 skupna priprava in uživanje napitkov (večerja)

 19.30 – 20.30 večerni program

 PETEK


 7.00 – 9.00 individualni del: vstajanje, prhanje, ščetkanje kože, čiščenje jezika, klistiranje

 9.00 – 9.30 skupni del: tehtanje, merjenje pritiska, pitje gline in čajev, priprava sadja in zelenjave

 9.30 – 10.30 skupno razgibavanje

 10.30 -11.00 skupna priprava in uživanje napitkov (zajtrk)

 11.00 – 12.30 sprehod/vaje za dušo in telo/program

 12.30 – 13.30 skupna priprava in uživanje napitkov (kosilo)

 13.30 – 16.00 počitek oz. prosti čas

 16.00 – 18.30 skupni popoldanski program (malica, predavanja, pogovori, vaje)

 18.30 – 19.30 skupna priprava in uživanje napitkov (večerja)

 19.30 – 21.00 predavanje o Holotropnem dihanju

 SOBOTA


 7.00 - 7.30 skupni del: tehtanje, merjenje pritiska, pitje gline in čajev, priprava sadja in zelenjave

 7.30 – 8.30 skupna priprava in uživanje napitkov

 8.30 -12.30 prvo dihanje

 12.30 – 13.30 skupna priprava in uživanje napitkov (kosilo)

 14.30 – 19.00 drugo dihanje

 19.00 – 19.30 skupna priprava in uživanje napitkov (večerja)

 20.00 – integracijski krog

 NEDELJA


 7.00 – 9.00 individualni del: vstajanje, prhanje, ščetkanje kože, čiščenje jezika, klistiranje

 9.00 – 9.30 skupni del: tehtanje, merjenje pritiska, pitje gline in čajev, priprava sadja in zelenjave

 9.30 – 10.30 skupno razgibavanje

 10.30 -11.00 skupna priprava in uživanje napitkov (zajtrk)

 11.00 – 13.00 integracija in napotki

 13.00 – 14.00 skupna priprava in uživanje napitkov (kosilo) oz. po prve trde hrane

 14.00 – 15.00 zaključni krog




Modra misel

Oseba ni niti stvar, niti proces, temveč odprtina, oziroma prostor skozi katerega se lahko udejanji absolutno.

Ken Wilber

 
  nameni, cilji | zanimivo | pogosta vprašanja | novičarska lista | slovar izrazov  
 
  OSTANIMO POVEZANI     |  2010 © Most-si d.o.o. Vse pravice pridržane KAZALO STRANI | AVTORJI