english  
domov o nas novice kontakt novičarska lista
 
  Domov  /   Spirala življenja  /  TRE  /  Opis delavnice/seminarja TRE

Velika Zavest Veliko Srce Holotropno dihanje Ko Senca postane Luč Avtohipnoza TRE Ključ
 
 
Opis delavnice/seminarja TRE
Opis delavnice/seminarja TRE

 

Telo je naš najboljši prijatelj za zdravljenje travm“  dr. David Berceli

 

»Zakrčeni od strahu«, vsem poznano, kot izraz in izkušnja. Otrplost je naravni odziv mnogih živih bitij na nevarnost. Raziskave so pokazale, da se zakrčimo vedno na enak način, da si torej »zapišemo« fizični odziv, dejansko pa »zapišemo« tudi čustveni odziv. Zato je dr. David Berceli v desetletjih dela na vojnih in drugih ogroženih območjih ugotovil, da s potresanjem telesa sprostimo fizična zakrčenja in sočasno pozdravimo travmatična doživetja, povezana z zakrčenjem.

 

TRE vaje (TREsenje za sproščanje travme in stresa), ki jih je razvil dr. David Berceli,  so revolucionarni proces za odpravljanje stresa, tesnobe in travm. Ko zdravimo te težave, ima sam pogovor o njih le malo učinka. V zdravilni proces moramo vključiti tudi telo.  Vaje notranjega poTREsanja lahko razumemo kot orodje, ki se ga zlahka naučimo, vendar tudi kot zelo močno orodje samopomoči. Je presenetljivo dobro sprejeto orodje in hkrati zelo blagodejno za širok spekter ljudi, vključno s psihiatri, psihoterapevti, svetovalci, … kjer je tveganje za sekundarno travmatizacijo največje.  

Izkušnje kažejo na učinkovitost TRE pristopa pri zdravljenju posledic vseh vrst travmatičnih doživetij, zlorab, težkih bolezni ali izgub, nasilja – skratka vseh dogodkov, ki imajo resne psihične in/ali fizične posledice za žrtve in njihove bližnje.

 

Če želite dodati TRE k vašim profesionalnim orodjem, je to pravi seminar za vas. 

 

Poleg tega se lahko prvi dan (26. 3. 2012) delavnici pridruži vsakdo, ki želi uporabljati TRE le za lastno samopomoč in se naučiti pravilnega izvajanja vaj, in pridobiti potrebne teoretične in praktične napotke.

 

Namen vseh treh dni pa je predati znanje za uporabo TRE za lastni proces, kateremu sledi možnost individualnega dela z drugimi. Ta delavnica je obvezni del in jedro izobraževanja za vse, ki želijo postati certificirani inštruktorji nivo 1. 

 

Kdaj: 3 dnevi od 26. do 28. 3. 2012  od 10:00 do 18:00, vključno z  uro in pol odmora za kosilo

Kje: hotel Bor, grad Hrib Preddvor

ole

Kdo: Delavnico bosta vodila edina inštruktorja z opravljenim nivojem 3 v Evropi: psihologinja in

susanne

 psihoterapevtka Susanne Andrés in psihiater in psihoterapevt dr. Ole Ry iz Danske. Prevod je zagotovljen. 

Cena: Za tridnevno delavnico 370 € + DDV za plačila prejeta do 21. februarja 2012, po tem datumu je cena  430 € + DDV. 

Za enodnevno delavnico učenja TRE vaj za samopomoč (26. marca 2012) 125 € + DDV za plačila prejeta do 21. februarja 2012, po tem datumu 150 € + DDV. 

 

Prijave in informacije: spirala@velosimed.com ali po telefonu: 040 852 049

 

Razvoj in kratka razlaga ozadja TREsenje za sproščanje travme in stresa: 

 

Tehniko TRE je razvil dr. David Berceli po neštetih travmatičnih izkušnjah v vojnih območjih na afriški celini, kjer navadni ljudje in vojaki dnevno doživljajo nenehni stres, strahove, eksplozije bomb in stokanje umirajočih in prestrašenih ljudi. Dr. David Berceli je ugotovil, da ob vsakem travmatičnem dogodku vedno instinktivno napnemo mišice in vsi na isti način. Kadar se negativni dogodki večkrat ponovijo v življenju, in se s časom sploh ne zavedamo, koliko smo fizično blokirani. Imamo kronične bolečine v vratu ali hrbtu, ali pa smo z leti vedno manj gibčni. Kronično zakrčene mišice so najbolj prisotne v spodnjem delu telesa, . 

 

Zelo pogosto takih blokad ne moremo ozdraviti samo s psihoterapijo ali s tehnikami kot so EFT, kajti travme so zapisane in „okamenele“ v teh otrdelih mišicah. Vsaka zakrčena mišica pa predstavlja tudi konflikt, blokado ali omejitev v naših čustvih in duševnosti.

 

Tehnika TRE nam pomaga dokončno sprostiti te kronično zakrčene mišice s pomočjo , ki jih skoraj vsakdo lahko sam izvaja doma. Vse vaje imajo cilj sprožiti spontano tresenje v telesu, kajti fiziološko je naše telo tako programirano, da se s tem spontanim tresenjem,  znebimo travm, stresa, strahov in podobno. Seveda tega nismo vedeli in iz preprostih razlogov samega preživetja smo se naučili kontrolirati in tlačiti čustva v sebi, toda nihče nas ni naučil kako jih potem sprostiti...

 

Ko telo izloči pretekle napetosti in posledice travmatičnih dogodkov, se novi učinki TRE razkrivajo sami v vsakodnevnem življenju, . Zdravljenje poteka na različnih ravneh, tako na fizični kot tudi duševni. Z zmanjševanjem stresa in napetosti v telesu, te vaje povzročijo tudi sekundarne koristi, ki zajemajo veliko področij življenja posameznika, kot so navedene spodaj:

• Manj zaskrbljenosti in tesnobe, strahov

• Zmanjšanje simptomov postravmatske motnje (PTSD)

• Zmanjšanje simptomov sekundarne (re)travmatizacije

• Več emrgije in vzdržljivosti

• Izboljšana zakonska zveza

• Manj stresa na delovnem mestu

• Boljše spanje

• Manj konfliktov

• Večja čustvena prožnost

• Zdravljenje starih poškodb

• Lajšanje kroničnih obolenj

• Zmanjšanje bolečin v mišicah in hrbtu

• Večja gibljivost sklepov in hrbtenice

• Zmanjšana tesnobnosti pri hudih boleznih

www.TRE.velosimed.com

 

Mnenja udeležencev

  • 11.11.2016  
    Matej Miklavec: Delavnica HD mi je omogočila globoko zavedanje in stik s čustvi, ki so bila nekje v nezavednem. Izkušnja je bila izjemno intenzivna in ...
  • 11.11.2016  
    Alan Joldič: Prišel z mešanimi občutki, odhajam z več, kot sem pričakoval. Ni bilo točno tako, kot sem mislil, da bo šlo (nisem ...
  • 11.11.2016  
    Marko : Popolna sreča dosežena! Tri ali štiri področja življenja so bila potrebna za to. 

  • 11.11.2016  
    anonimno: Verejtno najmočnejša izkušnja v mojem življeju. Nemogoče izraziti z besedami, le izkušnja lahko da odgovor. 

  • 11.11.2016  
    Furio: The most sweet and deep experience I had in my lifetime!

  • 11.11.2016  
    Franco: Wonderfull experience, very safe environment and I was feeling supported by experienced staff with kindness and proactive attitudes - I will repeat ...
  • 11.11.2016  
    Miloš: Zanimiva in koristna izkušnja na področju osebnega razvoja in razumevanja svetle in temne strani, ki sta medsebojno povezani kot smo povezani ...
  • 19.09.2016  
    Jerneja: Na delavnico sem prišla z rahlo popačenimi predstavami (šokantnost, mističnost,...) od tod je izhajal tudi strah. Hkrati paje bil ...
  • 19.09.2016  
    Matej Miklavec: Prišel z dvomi, strahom in nezaupanjem vase. Odšel srečen, miren in zadovoljen s tem kar sem. Dihanje in celotna delavnica sta ...
  • 19.09.2016  
    Gregor: Preprosta in vendar izjemno globoka izkušnja, ki doseže najgloblje predele naše psihe, ko smo na to pripravljeni in kar pride na ...
Modra misel

"Radost, blaženost ali sreča ni nagrada za vrlino, temveč je vrlina sama."

Spinoza, Etika III


Seznam/cenik delavnic Aktualno Holotropno dihanje Urnik predavanj in delavnic Zanimive povezave Zanimivo in novosti Hipnoza


Dodatne vsebine

 Prijavnica za Holotropno dihanje
 Prijavnica na delavnice
 Intervju s Stanislavom Grofom
 Članek o predavanju Stanislava Grofa o smrti in umiranju

 
  nameni, cilji | zanimivo | pogosta vprašanja | novičarska lista | slovar izrazov  
 
  OSTANIMO POVEZANI     |  2010 © Most-si d.o.o. Vse pravice pridržane KAZALO STRANI | AVTORJI