english  
domov o nas novice kontakt novičarska lista
 
  Domov  /   Prosto potapljanje kot meditacija

Tečaj: Dihanje = Življenje Turkizni tečaj Akvamarin tečaj Integralni pristop Potapljaški refleks Dekoncentracija pozornosti
 
 
Prosto potapljanje kot meditacija

Doseganje holotropnih stanj zavesti

V sodelovanju s svetovno rekorderko in znanstvenico Natalijo Molčanovo (njeni športni dosežki), ki proučuje prosto potapljanje (sinonimi, ki se tudi uporabljajo: potapljanje na dih, dah ali vdih, apnea ali apneja) in človeški odziv na prosto potapljanje smo razvili metodologijo prostega potapljanja, ki se tej lepi dejavnosti bolje prilega, kot pa tekmovalnost. Gre torej za način prostega potapljanja, ki vas popelje v spremenjena stanja zavesti, skozi katera se hitreje in naravneje odvijajo osebnostna spoznanja in duhovna rast.

Znanstveno je dokazano, da prosto potapljanje že pri zelo kratkih apneah (zadrževanju diha) povzroči, da so v možganih bolj izrazite nižje frekvence delovanja, z višjo amplitudo, in možganski polovici pričneta delovati usklajeno ter bolj uravnoteženo. Poleg tega kratke apnee pospešijo rast novih nevronskih povezav, ter nevronov (podobno kot pri VelosiMed nevrovadbi).

 

Pri nas izvajamo turkizni tečaj, ki je primeren za vsakogar z povprečnim zdravjem in zanimanjem za prosto potaplanje. Predznanje ni potrebno, ker vaje prilagajamo stopnji znanja in zmogljivosti posameznika.

Napredni tečaj je akvamarin tečaj, namenjen vsem, ki si želite nekaj več, oziroma spoznati in se naučiti tehnik sproščanja ter dihanja, ki jih uporabljajo svetovni rekorderji...

 

Če ste že vešči prostega potapljanja pa si želite "izpiliti" svoje tehnike in načrtovati boljše treninge in potope, si lahko pri nas naročite učni DVD Natalije Molčanove: Tehnike prostega potapljanja (v angleščini). Kontakt za naročanje: potapljanja@velosimed.com

 

 

Koristne povezave: http://molchanova.ru/en/person/natalia-molchanova

 

Podvodne puške - wooden spearguns Achilles

                          Spearfishing tips - Spearfishing techniques

 

 

 

General IO Banner #2 468x60

Mnenja udeležencev

  • 09.04.2014  
    Dominik: Zelo dobra izkušnja, ki te opozori na omejitve in ti hkrati pokaže velike možnosti in potenciale. Velja za potapljanje in ...
  • 09.04.2014  
    anonimno: Tečaj je bil res super. Ogromno novega sem se naučila in izkusila. Bilo je natanko to kar sem pričakovala in še veliko več. KOmaj čakam, ...
  • 09.04.2014  
    Sandi Struna: Super smo se imeli!

  • 09.04.2014  
    Neja: Na tečaju sem zelo uživala ter pridobila veliko zame povsem novega znanja. Pravilno dihanje, metode sproščanja so stvari, ki nam pridejo ...
  • 09.04.2014  
    Tomaž: Nekaj novega, z možnostjo uporabe v vodi in tudi v življenju na kopnem!
  • 09.04.2014  
    Marin: Odlična kombinacija teorije, dihalnih vaj, vaj v bazenu. V tako kratkem tečaju (4 dni) smo zajeli vse potrebno za nadaljnje ukvarjanje s prostim ...
  • 09.04.2014  
    Uroš: Kljub temu, da je bil to moj drugi tečaj apnee, sem izvedel dovolj zanimivih in novih stvari, da se mi je tečaj zdel vreden obiska. Izpolnil je ...
  • 12.04.2011  
    Sašo: Tečaj mi je bil izredno zanimiv, komaj sem čakal naslednji dan/vikend. Sicer sem si predstavljal, da bo veliko več poudarka na fizični pripravi, ...
  • 12.04.2011  
    Irena Prezelj: Tečaj se mi zdi zanimiv in koristen, saj tehniko prostega potapljanja obravnava na več aspektih. Poudarjena je, ne samo fizična priprava, temveč ...
  • 12.04.2011  
    Vladka: Novo srečanje s sabo. Nežno napredovanja potapljanja. Ko te je najprej strah, ker ne dihaš in potem sploh ne veš, da ne dihaš ...
Modra misel

Drugi breg
se lesketa ves pisan
v našem hrepenenju.

Breg na tej strani
moramo šele
pozlatiti z barvo.

Drugi breg
izgubi svoj blišč,
brž ko stopimo nanj.

Breg na tej strani
ohrani blišč,
tudi če ga zapustimo.

Elizabeth S. Lukas


Informacije in cena tečaja Zanimivo in novosti


Dodatne vsebine

 Aleksej in Natalija 2
 Aleksej in Natalija 1
 Prijavnica na delavnico

 
  nameni, cilji | zanimivo | pogosta vprašanja | novičarska lista | slovar izrazov  
 
  OSTANIMO POVEZANI     |  2010 © Most-si d.o.o. Vse pravice pridržane KAZALO STRANI | AVTORJI