english  
domov o nas novice kontakt novičarska lista
 
  Domov  /   Prosto potapljanje kot meditacija  /  Dekoncentracija pozornosti  /  Vrste DKP

Tečaj: Dihanje = Življenje Turkizni tečaj Akvamarin tečaj Integralni pristop Potapljaški refleks Dekoncentracija pozornosti
 
 
Razlaga
Zgodovina DKP
Vrste DKP
Čista zavest
Vrste DKP

DKP je lahko ne le v vizualna, ampak je možna tudi v vseh drugih modalnostih
 - zvočna, taktilno, itd. Najbolj učinkovita je kombinirana DKP. Obstaja tudi vizualna dekoncentracija z zaprtimi očmi, s katero lahko vadimo zavedanje in zavestno spreminjanje sanj.

 

Pomemben je tudi še dodatni princip po katerem klasificiramo DKP:
• dekoncentracije, ki jo spremlja ločitev od zunanjega sveta in
zmanjšana psihofizičnega tonusa – t.i. ploskovna DKP;
• dekoncentracija s širšim delovanjem glede na okolje okolju in ostro
povečanje psihofizičnega tonusa – t. i. volumska DKP.

Ploskovna DKP se lahko obravnava kot
prvi člen v oblikovanju stanj zavesti meditativnega tipa in kasneje za prehod v holotropna stanja zavesti.

Volumska DKP ima poleg tega še opeativni značaj in se lahko
uporablja v realnem življenju, ko se soočate na primer z
dejavnostjo kateri podatki presegajo n
obseg vaših racionalnih zmogljivosti. Z volumsko DKP preskočite v način delovanja, ko postanejo smiselne in dojemlnive prav vse informacije, ki pritekajo v vašo zavest, ki sedaj vključuje tudi to, kar je bilo prej v nezavednem. Tako lahko zelo hitro, brez zamudnega linearnega razmišljanja od enega vzroka, preko posledic, do drugega in iskanja morebitne vzročnosti med njimi... odkrijete in razumete
skrite smiselne možnosti delovanja. Volumska DKP lahko po drugi strani služi
učinkovito sredstvo za mobilizacijo dodatne energije v monotonih opravilih in pri utrujenosti.

Značilno za DKP je, da svet pojavnosti preneha biti razumljena kot sklop učinkovitih stimulusov, saj je njegov predmet organizacija popolnoma uničen. Vse postane en sam nerazčlenjen stimulus. Amplitude spontanih gibanje zrkel se hkrati dramatično zmanjša – to je eden od zunanjih pokazateljev učinkovite DKP.

Kombinirana DKP je hkratna kombinacija DKP večih modalnosti, skupaj.
Takšna DKP nas hitro premakne izven običajnega stanja zavesti.

 

Samo stanje DKP težko izraziti z linearna-diskretnim jezikom, ki nam je trenutno na voljo Vendar na srečo obstajajo objektivni testi, ki lahko merijo ali smo dosegli DKP ali ne. Testi so tipa hitrega ali foto branja, prepoznavanja in pomnenja velikega števila različnih elementov hkrati (kar je v normalni zavesti nemogoče), hitrost reševanja zapletenih nalog v ekstremnih pogojih, spremenjeni fiziološki odzivi...

Dekoncentracije v vidnem polju z zaprtimi očmi.

Polje zrenja z zaprtimi očmi, v budnem stanju je odvzeta volumska
značilnosti. Strogo gledano, v trenutku nastanka sanjskih slik, ki imajo videz
tretja dimenzija vidnega polje, se tretja dimenzija vključi v
vidnem polju prostora spontane domišljije, ravno na tej osi
nastane globino in tam so projekcije notranjega prostora - podobe sanj.
Opazovanje teh slike s DKP omogoča zavestno spremembo
sanj in vodenje sanje prebujanja zavesti. DKP na vidno polje z zaprtimi očmi zahteva veliko več truda in
ustvari močnejši in bolj stabilno stanje, kot konvencionalne DKP.

 

 

Mnenja udeležencev

  • 09.04.2014  
    Dominik: Zelo dobra izkušnja, ki te opozori na omejitve in ti hkrati pokaže velike možnosti in potenciale. Velja za potapljanje in ...
  • 09.04.2014  
    anonimno: Tečaj je bil res super. Ogromno novega sem se naučila in izkusila. Bilo je natanko to kar sem pričakovala in še veliko več. KOmaj čakam, ...
  • 09.04.2014  
    Sandi Struna: Super smo se imeli!

  • 09.04.2014  
    Neja: Na tečaju sem zelo uživala ter pridobila veliko zame povsem novega znanja. Pravilno dihanje, metode sproščanja so stvari, ki nam pridejo ...
  • 09.04.2014  
    Tomaž: Nekaj novega, z možnostjo uporabe v vodi in tudi v življenju na kopnem!
  • 09.04.2014  
    Marin: Odlična kombinacija teorije, dihalnih vaj, vaj v bazenu. V tako kratkem tečaju (4 dni) smo zajeli vse potrebno za nadaljnje ukvarjanje s prostim ...
  • 09.04.2014  
    Uroš: Kljub temu, da je bil to moj drugi tečaj apnee, sem izvedel dovolj zanimivih in novih stvari, da se mi je tečaj zdel vreden obiska. Izpolnil je ...
  • 12.04.2011  
    Sašo: Tečaj mi je bil izredno zanimiv, komaj sem čakal naslednji dan/vikend. Sicer sem si predstavljal, da bo veliko več poudarka na fizični pripravi, ...
  • 12.04.2011  
    Irena Prezelj: Tečaj se mi zdi zanimiv in koristen, saj tehniko prostega potapljanja obravnava na več aspektih. Poudarjena je, ne samo fizična priprava, temveč ...
  • 12.04.2011  
    Vladka: Novo srečanje s sabo. Nežno napredovanja potapljanja. Ko te je najprej strah, ker ne dihaš in potem sploh ne veš, da ne dihaš ...
Modra misel

Teles ni mogoče
izdelovati,
a telesnost
se da čutiti.

Duš ni mogoče
popravljati
a psiho
se da zbuditi.

Duha ni mogoče
proizvajati,
a duhovnost
se da zbuditi.

Elizabeth S. Lukas


Informacije in cena tečaja Zanimivo in novosti


Dodatne vsebine

 Aleksej in Natalija 2
 Aleksej in Natalija 1
 Prijavnica na delavnico

 
  nameni, cilji | zanimivo | pogosta vprašanja | novičarska lista | slovar izrazov  
 
  OSTANIMO POVEZANI     |  2010 © Most-si d.o.o. Vse pravice pridržane KAZALO STRANI | AVTORJI