Integracijski krogi 2025
Book a spot Already signed up?
Dragi holonavti, vabiva vas, da se nama pridružite na rednih mesečnih srečanjih in posebni delavnici Holotropnega dihanja, ki bodo posvečeni izključno integracijskim aktivnostim in globljemu spoznavanju sebe.
Dragi holonavti,
predstavljajte si, da svojo integracijo spravite na čisto nov nivo, ki je obenem neizmerno učinkovit in zabaven.
Kot holonavti - popotniki v neskončne globine in skrivnosti svoje duše - veste, da je vaš nezavedni um tisti neomejeni del vas, ki je vaš ustvarjalni genij. Vsebuje vire, ki vam lahko pomagajo rešiti kakršnokoli težavo, prinaša velike vpoglede in razodetja ter se lahko z vami 'pogovarja' o kateri koli temi na simbolni ravni.
Nekateri ta del naše duše imenujejo Univerzalni um, Višji um ali Podzavest, toda ne glede na terminologijo, je to tisti del, ki skriva neskončne zaklade. Odkrivali ste jih že skozi delavnice Holotropnega dihanja, zakaj ne bi ti zakladi postali del vašega vsakdana?!
Da po holotropni izkušnji lahko ohranite vse sadove holotropnega dela, ki ste ga opravili na delavnici in nadgrajujete to delo tudi po delavnici je potrebno ustvarjanje močne povezave med vašim zavestnim umom, umom, ki skrbi za vsakodnevno razmišljanje, in vašim nezavednim umom. To je veščina, ki vam bo izboljšala življenje na resnično neverjetne načine.
Na sami delavnici Holotropnega dihanja, kljub temu, da res skrbimo za čim več in čim boljšo integracijo med delavnico in se potrudimo za detajlne napotke integracije po delavnici, opažava, da žal, prenekaterim holonavtom zmanjka virov in posledično volje za kontinuirano delo.
Meniva, da je podpora skupine pri holotropnem delu zelo pomembna. Hitro se lahko namreč zgodi, če ostanemo pri integraciji sami, da se zaciklamo v lastne ozke kroge in izgubimo potrebno širino in fleksibilnost za pravi napredek.
Da „ubijemo obe muhi na en mah" vas vabiva, da se pridružite Integracijskim krogom, ki bodo potekali v obliki 3-urnih srečanj; delno po Zoomu, delno v našem centru. Del ačasa bomo posvetil tudi integracijskim tehnikam, lets se bomo posvetili telesu. Posebni Integracijski krog bo 3-dnevna Integracijska delavnica Holotropnega dihanja, z veliko integracijskih aktivnosti in enojno holotropno izkušnjo (1+1)...
Integracijski krogi bodo potekali približno enkrat mesečno v ponedeljek zvečer od 17:30 do 20:15. Srečanja bodo posvečena deljenju izkušenj, medsebojni pomoči, vašim vprašanjem in željam, ki so se porodili med dvema srečanjema.
Prisrčno vabljeni, da se torej udobno namestite, sprostite in uživate v srečanju, spoznavanju, prepoznavanju in uporabi moči, ki živi v vas,
Mojca & Marko
Predvideni datumi srečanj :
31. marec (center Velosimed)
14. april (center Velosimed)
26. maj (center Velosimed)
23. junij (Zoom/center Velosimed)
22. september (center Velosimed)
20. oktober ((center Velosimed)
10. december ((center Velosimed)
Integracijska delavnica Holotropnega dihanja bo potekala predvidoma od četrtke 9. septembra do nedelje 12. septembra (Kje: center Velosimed)
Na kratko o integraciji
Integracija holotropne izkušnje ali katere koli izkušnje v spremenjenih stanjih zavesti, ni le ohranjanje spominov na uvide in občutke, temveč proces, ki vam omogoča, da ta spoznanja preoblikujete v resnične spremembe v življenju. To pomeni, da ne ostanemo le pri močnih občutjih in slikah, temveč se naučimo, kako jih prevesti v vsakdanji svet – v naše odnose, odločitve, način, kako čutimo in delujemo.
Ko se podamo na pot holotropnega dihanja, vstopimo v prostore, kjer naš nezavedni um razkriva skrite plasti resnice. V teh trenutkih pridemo v stik s simboli, arhetipi in uvidi, ki jih v običajnem stanju zavesti ne bi mogli doseči. Integracija pomeni, da se naučimo ohranjati ta stik – da razumemo, kaj nam naši notranji svetovi sporočajo, kako lahko uporabimo pridobljeno modrost in kako vzpostavimo trajnejši dialog z Višjim umom ali notranjo intuicijo.
Včasih se ob močnem holotropnem procesu v telesu sprostijo energije, ki se morda še niso povsem izrazile. Lahko se pojavijo intenzivne telesne senzacije ali valovi čustev, ki potrebujejo varen prostor, da jih prepoznamo in sprostimo. Brez tega lahko ostanejo ujete v nas in sčasoma zbledijo v pozabo, ne da bi v resnici pustile globlji odtis v našem življenju. Prav zato je telesna in čustvena integracija ključna – ne gre le za razumevanje izkušenj na intelektualni ravni, ampak za njihovo utelešenje.
Eden izmed najučinkovitejših načinov za to je ustvarjalni izraz. Ko poskušamo izkušnjo ubesediti, naslikati, zapisati ali izraziti skozi gibanje, jo bolje osmislimo in ji damo obliko, ki je bolj oprijemljiva. Prav tako pa je v procesu neprecenljiva podpora skupine. Ko delimo svoje doživljanje, se pogosto zgodi, da v zgodbah drugih prepoznamo dele sebe, ki jih sami še nismo povsem ozavestili. To nam pomaga razširiti perspektivo in preprečuje, da bi se ujeli v ozke kroge lastnih razlag.
Integracija je umetnost in veščina hkrati. Ni nekaj, kar se zgodi samo od sebe, ampak nekaj, kar lahko zavestno razvijamo. Ko se naučimo ostati v stiku s svojo izkušnjo in ji dati prostor, se začne odpirati povsem nov svet – svet, kjer holotropna potovanja niso le osamljeni trenutki preboja, temveč del našega vsakdana.
Na Integracijskih krogih bomo skupaj raziskovali, kako lahko ta proces poglobimo, kako ostati v stiku z najglobljimi uvidi in kako jih prevesti v resnične spremembe v življenju. Ker je pravo vprašanje vedno isto: kako to, kar smo izkusili, živeti?
Speakers
Location
<br>
Integracijski krogi vključujejo:
7 ✗ Integracijski krog (vrednost 210€)
1 ✗ Integracijska delavnica Holotropnega dihanja (vrednost 290€ - cena ne vključuje stroške bivanja)
Skupaj torej 500€ 400€.
Lahko pa se pridružite samo sedmim Integracijskim krogom (brez Integracijske delavnice) - cena 210€.
